こんな悩みでお困りではありませんか?
- 周りから猫背だといわれる
- 横向き寝が多い
- 両肩を引くと違和感がある
- 腰をそらすと違和感がある
- 便秘がちである
- 頭が前にでている
- 呼吸が浅い、息を吸いにくい
- 身体が丸まってる感じがする
猫背について
猫背は日本人の約8割の方が悩んでいると言われている姿勢です。
世代を問わず、小学生~ご高齢の方まで猫背になってしまっている方も多いです。
猫背とは「背中が後ろに丸く曲がり、首が前に出た状態」です。
実は背骨は首から腰にかけてまっすぐな一直線になっていません。
首(頚椎)は前に、背中(胸椎)は後ろに、
腰(腰椎)は前に横から見たときにS字に曲がっています。
これは人間が本来持っている「生理的湾曲」と呼ばれているものです。
猫背は本来の生理的湾曲よりも背中が後ろに首が前に出ている状態です。
猫背の原因は「主に生活習慣によるもの」です。
悪い生活習慣により生まれた間違えた動作の繰り返しによって、
体がゆがみ、猫背になってしまいます。
ゆがんだ状態が長く続けば猫背はもっと酷くなってしまいます。
そもそも不調の根本的な原因とは?
不調の原因は、悪い姿勢とゆがみです。
筋肉の衰えや慢性的な運動不足、
長時間の同一姿勢なども関係してくることもございますが、
猫背を根本的に改善する為には、
まず体のゆがみをきちんと取り、
正しい動作を体に覚えさせることが重要です。
猫背は一人で猫背を改善するのはとても大変です。
もし鏡をみて自分は猫背かも知れないと感じる場合は
当院に一度ご相談ください。
なぜ当院の施術で、不調が改善に向かうのか?
私達の体は様々な事を記憶します。
自覚なくずっと悪い姿勢で生活をしていれば、
その姿勢を正しいと記憶してしまい、
バランスが崩れたままの状態が続いてしまい不調が生まれます。
当院の施術法は、お客様の体にあった
「正しい姿勢や、正しい動きをしっかり体に定着」させ、
記憶させることを目的とした特別な施術法です。
本当に正しい姿勢や、本当に正しい動きがお体に定着すると、
骨格のゆがみがとれ、全身の筋肉がゆるみます。
この状態になれば様々な体の不調がなくなり、
スッキリした毎日を過ごせるようになります。